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Liebe Leser
Sport-heute.ch schliesst seine Tore. Nach 11 Jahren möchte ich andere Projekte verwirklichen, auf Reisen gehen und das Leben endlich in vollen Zügen geniessen. Es waren 11 wundervolle Jahre mit Ihnen. Sport-heute.ch bleibt mindestens die nächsten Jahre als Bilderbuch noch bestehen. Doch jeder Abschied kann auch ein neuer Anfang sein. Nun ist es endgültig. Ich wünsche Ihnen eine weiterhin schöne Zeit. Ich danke Ihnen für die Lesertreue und Ihre ehrliche Begeisterung mit grosser Dankbarkeit. Danke, dass ich Sie 11 Jahre verwöhnen durfte.

Tschau und auf Wiedersehen.

Ihr
Marcel Krebs

Wer weiterhin mit mir und Sämi in Kontakt bleiben will, kann dies über meinen persönlichen Blog.
www.marcelkrebs.ch.

Dear Users
Sport-heute.ch closes its gates. After 11 years I would like to realize other projects, go on journeys and finally enjoy life to the fullest. There were 11 wonderful years with you. Sport-heute.ch will continue to exist as a picture book for at least the next few years. But every farewell can also be a new beginning. Now it is final. I wish you a good time. I would like to thank the readership and your honest enthusiasm with great gratitude. Thank you for spoiling you for 11 years.

Chess and goodbye.

you
Marcel Krebs

Anyone who wants to stay in touch with me and Sämi can do so through my personal blog.
www.marcelkrebs.ch.

 

 

Besser schwimmen in allen Lagen Kraul, Schmetterling, Rücken, Brust: Die Geheimnisse der Topschwimmer

Geschrieben von Marcel Krebs am .

EDS KraulSchmetterlingRücken Brust 2D

 

BESSER SCHWIMMEN

 

Jeder Schwimmer unterliegt den Gesetzen der Physik und der Strömungslehre im Wasser, folgerichtig nützen Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer nur, wenn ein solides Fundament aus richtiger Technik dazukommt. Allerdings ist die richtige Technik für viele Schwimmer ziemlich rätselhaft, denn ein Großteil der Bewegungen findet unter Wasser statt und bleibt einer genauen Betrachtung weitestgehend verborgen.
Sheila Taormina ist angetreten, für jeden Sportler sichtbar zu machen, wie sich die besten Schwimmer der Welt unter Wasser bewegen. Mithilfe von faszinierenden Über- und Unterwasseraufnahmen analysiert die Olympiasiegerin im Schwimmen die Technik von Weltklasseschwimmern und ermöglicht so jedem Athleten, die entscheidenden Bewegungsabläufe zu erkennen und zu adaptieren. Die renommierte Schwimmtrainerin konzentriert sich dabei nicht wie in ihrem Vorgängerbuch „Kraulschwimmen wie die Profis" ausschließlich auf die optimale Ausführung der Freistillage, sondern analysiert und erläutert auch die richtige Schmetterling-, Rücken- und Brusttechnik.


Kraul, Schmetterling, Rücken, Brust hilft Schwimmern und Triathleten, neue Leistungspotenziale im Wasser auszuschöpfen. Durch das gezielte Training der Technik und Bewegungsabläufe aller vier Lagen können deutliche Verbesserungen des Wassergefühls, der Koordination und der Zugeffizienz erreicht werden.

Die Autorin
Obwohl Sheila Taormina erst mit 27 Jahren ins olympische Team aufgenommen wurde, nahm die 1,58 Meter große Athletin gleich an vier aufeinanderfolgenden Olympischen Sommerspielen teil (1996 Schwimmen; 2000 und 2004 Triathlon; 2008 Moderner Fünfkampf). Ihre außergewöhnliche Kraultechnik ermöglichte ihr olympisches Gold beim Schwimmen 1996 und den Sieg bei der ITU-Weltmeisterschaft im Triathlon 2004. Die Autorin trainiert seit 15 Jahren sowohl Elite- als auch Hobbysportler. www.sheilat.com

Sheila Taormina
Kraul, Schmetterling, Rücken, Brust
Die Geheimnisse der Topschwimmer
168 Seiten
ISBN 978-3-95590-060-1
€ 19,95

 

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